zdraví

Chybí vám motivace? Vyzkoušejte některou z virtuálních výzev

aplikace, cloud gaming, cvičební plány, cvičení online, digitální služby, digitální technologie, doba covidová, Fitbit, mobilní aplikace, motivace, návyk na cvičení, online aplikace, online komunikace, online služby, platforma, silová cvičení, sociální sítě, software jako služba, sport, virtuální běh, virtuální běh medaile, virtuální běhání, virtuální běhy, virtuální challenge, virtuální cvičení, virtuální hry, virtuální obchod, virtuální služba, virtuální služby, virtuální výzva, virtuální výzvy, virtuální život hry, zdraví

Virtuální výzvy existují už nějaký ten pátek, ale velkého boomu se dočkaly až během koronavirové pandemie. A pochopitelně se také výrazně zkomercionalizovaly. Zatímco před několika lety jste mohli za pomoci mobilní aplikace některé z virtuálních výzev například pohybem přispívat na dobročinné účely, dnes vás často virtuální výzvy lákají na nějakou fyzickou trofej. Tu si ale musíte …

Chybí vám motivace? Vyzkoušejte některou z virtuálních výzev Pokračovat ve čtení »

Chytré náramky a hodinky: Mít zdraví pod palcem není levné, ale vyplatí se to

Android, aplikace, Apple, chytré hodinky, chytré náramky, chytré osobní váhy, chytrý telefon, cvičební plány, cvičení online, digitální technologie, efektivita, Fitbit, Garmin, hry virtuální realita, iOS, komunikační nástroje, mobilní aplikace, moderní technologie, návyk na cvičení, online aplikace, Online Fitness, online komunikace, online služby, PC hry, počítačové hry, silová cvičení, smartphone, software as a service, sport, sportovní náramky, sporttestery, trénink online, virtuální cvičení, virtuální cyklotrénink, virtuální hry, virtuální nástroje, virtuální počítač, virtuální realita hry, virtuální život hry, zdraví

Ceny chytrých náramků, které počítají kroky a sledují ukazatele, jako jsou kvalita spánku či tepová frekvence, začínají na několika stokorunách. V takovém případě však většinou dostanete nepříliš přesný přístroj s aplikací, která za těch pár korun pravděpodobně nestojí. Dalším běžným nedostatkem bývá krátká životnost baterie. Ceny kvalitních náramků a chytrých hodinek začínají někde kolem dvou tisíc. Data …

Chytré náramky a hodinky: Mít zdraví pod palcem není levné, ale vyplatí se to Pokračovat ve čtení »

Adopce na dálku zachraňuje dětské životy

Adopce na dálku, které se někdy také říká virtuální adopce, je už v České republice relativně adaptovaná. Zprostředkovává ji asi tucet charitativních organizací včetně několika renomovaných, jako jsou Arcidiecézní charita Praha nebo Nadace ADRA. Adoptovat přitom můžete nejen osiřelé dítě, ale i někoho s jedním nebo oběma rodiči, kteří jen nemohou zajistit svému potomkovi vzdělání, základní lékařskou …

Adopce na dálku zachraňuje dětské životy Pokračovat ve čtení »

Jak se udržet ve formě v době pandemie: Cvičení online

aplikace, cvičební plány, cvičení online, Down Dog, FITFAB Strong, Fitify, HIIT, jóga, mobilní aplikace, návyk na cvičení, online aplikace, Online Fitness, Seven – Quick At Home Workouts, silová cvičení, trénink online, virtuální cvičení, YouTube

Byli jste dříve zvyklí chodit do fitka, na lekce jógy nebo pilates? Probíhající pandemie nám spoustu možností, jak se hýbat, překazila. Co nám tedy zbývá? Jak se v téhle době udržet ve formě? Podívejte se na několik tipů na lekce cvičení, které probíhají online a jsou dostupné nejen časově, ale i finančně. FITFAB Strong FITFAB …

Jak se udržet ve formě v době pandemie: Cvičení online Pokračovat ve čtení »

Jak se nezbláznit v době covidové aneb online terapie

Pomoc psychologa online, virtuální služby psychologa, psychoterapie online, covid

Covidovou dobu většina lidí tráví v izolaci, karanténě, zkrátka o samotě doma. Podniky jsou zavřené, nemůžeme se jít v pátek večer bavit do klubu nebo mrknout do kina na film. Společenské setkávání je omezené na členy vlastní domácnosti. Spousta lidí nemůže pracovat, neví, jak vyjít s penězmi a některá čerstvá podnikání možná tuto dobu bohužel …

Jak se nezbláznit v době covidové aneb online terapie Pokračovat ve čtení »